Kişi saatlari

Mərkəzdə kişilər üçün xüsusi zal mövcuddur. Peşəkar məşqçi komandası bu zalda məşqə yeni başlayanlar üçün xüsusi proqram yazır, daim məşq prosesinə nəzarət edir. Məşq saatları tək günlər 06:30-22:00, cüt günlər 06:30-14:00, bazar günü 11:00-17:00 aralığındadır.

feature img

Sauna

Məşq sonrası rahatlıq üçün zalda sauna fəaliyyət göstərir. Saunaya giriş tək günlər 06:30-21:00, cüt günlər 06:30-14:00, bazar günü 11:00-17:00 aralığındadır. Həftədə bir dəfə saunaya giriş həkimlər tərəfindən də məsləhət görülür.

feature img

Qadin saatları

Cross & Gym məkanında qadınlar üçün ayrı zal fəaliyyət göstərir. Məşq prosesinə, proqramın yazılmasına peşəkar qadın məşqçi nəzarət edir. Qadın giriş vaxtları həftənin cüt günləri 14:00 - 21:00 aralığıdır.

feature img

Biz kimik?

Cross & Gym Bakıda ilk peşəkar, funksional məşq mərkəzi olmaqla həvəskar crossfitçilərin bir arada toplandığı məkandır. Mərkəzdə kişi və qadın zalları, onların məşq saatları ayrıdır. Zalda kişilər üçün sauna mövcuddur. Zalda qeydiyyatdan keçənlər üçün peşəkar məşqçilər tərəfindən xüsusi proqram yazılır, hərəkətlərin düzgün edilmə qaydası, qidalanma, məşq prosesinə nəzarət edilir.

girl-img

Peşəkar komandamız

trainer-img

Zeynal Zeynal

Təsisçi və Məşqçi

trainer-img

Fuad Məhərrəmov

Məşqçi

trainer-img

Şahin Rəhmanov

Məşqçi

trainer-img

Sima Hüseynova

Məşqçi

iş cədvəlimiz

Kişilər

06.30 am – 10.00pm

Qadınlar
X
Kişilər

06.30 am – 02.00pm

Qadınlar

02.00 pm – 09.00pm

Kişilər

06.30 am – 10.00pm

Qadınlar
X
Kişilər

06.30 am – 02.00pm

Qadınlar

02.00 pm – 09.00pm

Kişilər

06.30 am – 10.00pm

Qadınlar
X
Kişilər

06.30 am – 02.00pm

Qadınlar

02.00 pm – 09.00pm

Kişilər

11.00 am – 05.00pm

Qadınlar
X

məhsullarımız

bu məhsulları zalımıza yaxınlaşaraq əldə edə bilərsiniz